Livres EFT

Il existe une multitude de livres consacrés à l'EFT, la selection que vous trouverez ci-dessous regroupe des ouvrages plutôt orientés pratique et transmission de la méthode.
Avec n'importe lequel de ces livres, vous apprendrez les bases de la méthode et vous pourrez démarrer votre pratique personnelle rapidement et facilement.



Le manuel officiel du fondateur de l'EFT ( Gary Craig )

Gary CRAIG est l'initiateur de l'Emotional Freedom Technique. Ce manuel d'EFT est l'ouvrage fondateur qui fait référence en la matière. Il est indispensable à qui veut s'initier à cette méthode en respectant les préconisations de son fondateur. Un cours qui s'adresse autant aux professionnels qu'aux profanes, et rédigé de manière simple et facile à comprendre.


 


Manuel pratique d'EFT - Jean-Michel Guepey

Avec cet ouvrage, vous allez pouvoir rapidement appliquer des protocoles simples et parvenir à gérer vos émotions négatives.
 
Toutefois et c’est précisément pourquoi, j’ai souhaité écrire ce livre : Les protocoles ne peuvent pas fonctionner correctement s’ils ne sont pas adaptés à votre cas !
Vous obtiendrez bien sur des résultats mais ceux-ci ne seront jamais aussi rapides, satisfaisants et surtout durables qu’avec des scripts spécialement faits pour vous, mieux encore par vous ! C’est précisément ce que nous allons apprendre.





Libération émotionnelle EFT - Jean-Michel Gurret

Jean-Michel Gurret met ici toute son expérience à votre service. Il vous livre véritablement les clés de l'EFT, vous installe aux commandes pour que cette technique marche vraiment pour vous.

Vous saurez comment :
- préparer efficacement vos séances
- vaincre les résistances
- accélérer les résultats grâce aux recadrages
- désactiver les souvenirs perturbateurs
- trouver de nouvelles ressources quand vous êtes dans l'impasse







Mieux vivre avec l'EFT - Jean-Michel Gurret 

STRESS, DOULEURS CHRONIQUES, ADDICTIONS, PHOBIES... UNE SOLUTION SIMPLE ET EFFICACE !

Et si le stress ou le manque de confiance en soi pouvaient disparaître sans « psy » ni thérapie à rallonge ? Grâce à l'EFT (Techniques de libération émotionnelle), vous pouvez apprendre à votre esprit à réagir d'une façon positive aux éléments perturbants de votre quotidien.

Découvrez ainsi dans ce livre :
- En quoi l'EFT est un remède malin à vos douleurs, blocages psychologiques, phobies...
- Comment pratiquer concrètement : les phrases à dire selon les cas et les points précis à stimuler.
- Les multiples occasions de s en servir au quotidien : au bureau, sous la douche, dans les transports...
Inclus avec le livre : 10 vidéos de démonstration pour bien visualiser les mouvements adaptés à chaque cas.







L'EFT - emotional freedom techniques : mode d'emploi - Dr Luc Bodin

Aimeriez-vous avoir entre vos mains un moyen simple d'apprivoiser vos peurs et vos angoisses ? Pensez-vous qu'il soit possible d'effacer les traces émotionnelles de traumatismes passés ? Croyez-vous que par quelques gestes, il soit possible de soulager votre corps de troubles et de tensions ?
Et bien c'est tout à fait possible ! Ce livre vous en donne le mode d'emploi de façon claire, précise et très pratique !





L'EFT pour tous - Geneviève Gagos

Libérez-vous de vos peurs et de vos angoisses pour retrouver l'équilibre ! L'EFT est une méthode de libération émotionnelle qui utilise les principes de la médecine traditionnelle chinoise, ceux de la PNL (Programmation neuro-linguistique) et les dernières recherches en neurosciences pour dépasser des traumatismes mais aussi soigner des douleurs, des troubles et des tensions. Grâce à des tapotements sur des points méridiens précis (acupression), des techniques de suggestion et de pensée positive, « réparez » les dysfonctionnements de votre flux énergétique et libérez les émotions négatives.





Le dragon aux flammes d'Amour - L'EFT pour les enfants - Deborah D.Miller, Ph D

Le Tapping pour les enfants: Le Dragon Aux Flammes d'Amour est un manuel, un guide-pratique, qui enseigne avec amour aux parents comment utiliser efficacement un outil puissant connu sous le nom de Tapping afin d'aider un enfant avec une malade chronique.






Se libérer des émotions négatives avec l'EFT - Sébastien Tubau

Ce livre vous présente la technique EFT ainsi qu'un ensemble de clés complémentaires, accessibles à tous, dont la pratique expliquée en détails vous aidera à retrouver sérénité et liberté émotionnelle. 





EFT pour les nuls - Jean-Michel Gurret et Hélena Fone
L'objectif : se libérer de ses tensions émotionnelles pour retrouver l'équilibre et démarrer sur de nouvelles bases.Le grand avantage de cette méthode ? Simple, sûre et efficace, on peut également la pratiquer sur soi et s'y former à la maison pour s'auto-traiter ou soigner ses proches. D'où l'immense intérêt de ce livre, qui permettra au plus grand nombre de s'initier à cette pratique de bien-être chez soi, afin de pouvoir la pratiquer sur soi-même ou sur ses proches. Avec succès !








Manuel pratique de psycho-énergétique - Marie-Odile Brus

Marie-Odile Brus nous propose un ouvrage riche et accessible, où le lecteur trouvera des approches créatives et des exemples de mise en pratique de nombreuses techniques dérivées de l'EFT. 
Regroupées par famille ou type d'intervention, ces différentes techniques (EFT et ses variantes, TAT, Zensight...) vous aideront à prendre conscience de la diversité de vos émotions et vous apprendront à les accueillir pour les reconnaître et les libérer afin d'accéder à la pleine responsabilité de vous-même.

Ouvrez grand cette boite à outils, piochez, essayez, testez, choisissez, appropriez-vous ce qui vous convient le mieux.







La Tapping solution : Comment guérir avec l'EFT - Nick Ortner

Combinant les points d'acupressure traditionnelle et les données les plus avancées de la psychologie moderne, le Tapping, couramment appelé EFT, est une technique de guérison rapide et efficace pour améliorer votre vie sur le plan mental, émotionnel et physique. De nombreuses applications rapides et efficaces pour répondre à tous les problèmes de santé, psychiques ou physiques. Des témoignages bouleversants sur l'incroyable efficacité de l'EFT, que ce soit pour vaincre la peur de l'avion, soulager les douleurs chroniques de la fibromyalgie ou améliorer son relationnel.





EFT Psychologie énergétique - Sophie Merle

L'EFT ou Emotional Freedom Technique (technique de libération émotionnelle) est un procédé de soins révolutionnaire dont le postulat de base est que toutes les émotions négatives sont dues à une perturbation dans la circulation énergétique du corps et que son rétablissement suffit à les éliminer. Le traitement se fait par accupression de points d'entrée ou de sortie de méridiens d'acupuncture situés sur le visage, le haut du corps et les mains, tout en se concentrant sur son problème.







Méthode EFT - Tape, tape... commande ! - Sophie Merle


Les tenants du procédé JEcommande alliés à la solide dynamique de tapping que nous propose l'EFT font de la méthode EFT-Tape, tape... commande ! un outil de guérison énergétique aussi puissant que facile à manier. L'auteure nous propose ainsi de nombreux exemples et protocoles qui aideront les lecteurs à formuler leurs demandes.




EFT - Manuel pratique : une méthode de stimulation des points énergétiques par le tapping : collectif

Grâce à ce manuel très pratique, illustré en couleurs, où chaque chapitre est consacré à un " problème " précis, vous trouverez immédiatement la séquence de tapping adéquate, expliquée étape par étape. Sans risques et sans effets secondaires, l'EFT donne des résultats remarquables dans de multiples domaines... ¤ Stress, anxiété, insécurité, dépression ¤ Fatigue chronique, insomnie ¤ Douleurs physiques et morales ¤ Troubles alimentaires, surpoids ¤ Addictions, phobies...

 

 

 

Exercices et protocoles :